Não tenha vergonha de cuidar da sua saúde!
Vocês já se perguntaram por que comer um sanduíche do burguer king é normal e abrir uma marmita de frango com mandioca não?
Por que abrir uma trakinas a tarde é tranquilo e comer uma lata de atum não?
Será que o incomoda é o cheiro da comida ou o cheiro de disciplina e determinação no ar?
Comer comida em qualquer horário do dia não é anormal, estranho pra mim é se entupir de produtos industrializados, satisfazendo seu ego e destruindo seu corpo por dentro e por fora.
Acredito que 100% das pessoas que discriminam quem consegue fazer dieta é simplesmente pessoas que jogam nos outros suas próprias frustrações e com isso humilham quem está fazendo algo que elas não conseguem fazer.
Não se importem com críticas sem fundamentos!
Siga seu plano, siga sua meta e não deixe ninguém atravessar o seu caminho.
Temos que avaliar as pessoas que estão ao nosso lado não em momentos ruins e sim nos momentos felizes pois felicidade i
ncomoda muita gente.
Perder peso é o que? É você se sentir mais confiante, mais seguro, auto estima a mil ou seja, completamente feliz e tem pessoas que não suportam ver isso nos outros.
Comer comida de verdade incomoda.
Não se importe, irão aparecer muitas personalidades assim ainda no seu caminho e lembre-se dessa frase que é vida:
TODO PROBLEMA QUE VOCÊ TIVER COMIGO, É UM PROBLEMA SEU.
Siga sua dieta, e alcance seus objetivos. Tenha certeza que quem antes te criticava irá perguntar que é seu nutricionista.
Abra sua marmita e seja feliz!
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Beijos da nutri 😉
